Когда мы вышиваем или вяжем, мы не только творим, но и трудимся: фокусирование взгляда на небольшом отрезке ткани при вышивании или на провязывании очередных петель и их подсчете при вязании серьезно утомляет глаза. Как помочь уставшему зеркалу души?

У людей, занимающихся рукоделием, всегда есть риск испортить осанку. Занимаясь любимым делом, мы не замечаем, как летит время, а наша спина страдает от долгого сидения в одном положении.